阴都穴

2019-02-20  九头仙艾


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【穴位介绍】

阴都,属足少阴肾经。阴,阴凉水湿也。都,都市也。该穴名意指肾经冲脉的上行水气在此集散。本穴物质为石关穴吸热上行的水湿之气,至本穴后为云集之状,穴外气血不断地聚集本穴同时又不断地向外疏散,本穴如有都市的聚散作用,故名。


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【穴位位置】


位于人体的上腹部,当脐中上4寸,前正中线旁开0.5寸。


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【取穴方法】


仰卧位,在肓俞上4寸,中脘(任脉)旁开0.5寸处取穴。


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【功能主治】


胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、泄泻、便秘等胃肠病证。月经不调,不孕。


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【配伍应用】


阴都穴配巨阙穴治心中烦满;
阴都穴配三阴交穴、血海穴治闭经;
阴都穴配中脘穴、天枢穴、足三里穴、四缝穴治纳呆及小儿疳积;


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【艾灸方法】


艾炷灸3~5壮;或艾条温灸10~15分钟。


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【穴位图示】