外丘穴

2019-02-19  九头仙艾


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【穴位介绍】

外丘,属足少阳胆经。外,胆经之外也。丘,土丘也。该穴名意指随胆经风气上扬的脾土尘埃由此飘扬于胆经之外。本穴物质为光明穴传来的阳热风气,至本穴后,阳热风气势弱缓行并吸热冷降,随阳热风气上扬的脾土尘埃则飘散于胆经之外,故名。


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【穴位位置】


位于人体的小腿外侧,当外踝尖上7寸,腓骨前缘,平阳交穴。


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【取穴方法】


该穴位于人体的小腿外侧,当外踝尖上7寸,腓骨前缘,平阳交穴。


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【功能主治】


坐骨神经痛、头项痛、胸胁痛、腿痛、下肢麻痹、脚气、胆囊炎、肝炎等。


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【配伍应用】


外丘穴配足三里、阳陵泉、条口,治腓总神经麻痹;
外丘穴配伏兔、环跳、阳交、阳陵泉,治下肢痿、痹、瘫;
外丘穴配百会、丰隆、腰奇、间使穴,治癫痫;


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【艾灸方法】


艾炷灸3~5壮;或艾条灸5~10分钟。


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【穴位图示】