外陵穴

2019-02-19  九头仙艾


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【穴位介绍】

外陵,属足阳明胃经。外,指本穴气血作用的部位在经脉之外。陵,陵墓也、土丘也。该穴名意指胃经的脾土微粒输送胃经之外。本穴物质为胃经上部太乙穴、滑肉门穴、天枢穴诸穴,胃经下部气冲穴等穴传来的天部风气及风气中夹带的脾土尘埃,上下风气交会后在本穴形成了一个风气场的驻点,随风气扬散的脾土微粒则随着在本穴的风停 气止由天部沉降于地,在穴周外部形成了脾土堆积的土丘,故名。


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【穴位位置】


位于下腹部,当脐中下1寸,距前正中线2寸。


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【取穴方法】


仰卧位,当脐下1寸,中线旁开2寸处取穴。该穴横平内侧的中注、阴交。


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【功能主治】


腹痛、腹胀、泄泻、痢疾、痛经、疝气等。


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【配伍应用】


外陵穴配子宫穴、三阴交穴治痛经;
外陵穴配曲池穴、上巨虚穴、阑尾穴,治急性阑尾炎;
外陵穴配太冲穴、三阴交穴,治疝气;


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【艾灸方法】


艾炷灸3~7壮;或艾条灸5~15分钟。


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【穴位图示】