外关穴

2019-02-19  九头仙艾


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【穴位介绍】

外关,属手少阳三焦经。外,外部也。关,关卡也。该穴名意指三焦经气血在此胀散外行,外部气血被关卡不得入于三焦经。本穴物质为阳池穴传来的阳热之气,行至本穴后因吸热而进一步胀散,胀散之气由穴内出于穴外,穴外的气血物质无法入于穴内,外来之物如被关卡一般,故名。


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【穴位位置】


位于前臂背侧,手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关穴相对。即:当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。


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【取穴方法】


伸臂俯掌,于手背腕横纹中点直上2寸,尺桡骨之间 ,与内关穴相对取穴。


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【功能主治】


头痛、耳鸣、便秘等。


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【配伍应用】


外关穴配足临泣穴治颈项强痛、肩背痛;
外关穴配大椎穴、曲池穴治外感热病;
外关穴配阳陵泉穴治胁痛;
外关穴配大椎穴、曲池穴、风池穴治感冒发热;
外关穴配听会穴、中渚穴治耳聋耳鸣;
外关穴配曲池穴、太冲穴治高血压;


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【艾灸方法】


艾炷灸3~5壮;或艾条灸5~10分钟。


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【穴位图示】