太溪穴

2019-02-22  九头仙艾


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【穴位介绍】

太溪,属足少阴肾经。太,大也。溪,溪流也。太溪名意指肾经水液在此形成较大的溪水。本穴物质为然谷穴传来的冷降之水,至本穴后,冷降水液形成了较为宽大的浅溪,故名。


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【穴位位置】


位于足内侧,足内踝(高点)后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。


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【取穴方法】


采用正坐,平放足底或仰卧的姿势,太溪穴位于足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处(内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处)。


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【功能主治】


1.头痛、目眩、咽喉肿痛、齿痛、耳聋、耳鸣等肾虚性五官病症;
2.月经不调、遗精、阳痿、小便频数等泌尿生殖系疾患;
3.腰脊痛及下肢厥冷、内踝肿痛;
4.气喘、胸痛、咯血等肺部疾患;
5.消渴,小便频数,便秘;
6.失眠、健忘等肾精不足症;


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【配伍应用】


太溪穴配然谷穴主治热病烦心,足寒清,多汗;
太溪穴配肾俞穴治肾胀;
太溪穴配支沟穴、然谷穴治心痛如锥刺;
太溪穴配少泽穴,有滋肾阴,清虚热的作用,主治咽喉炎,齿痛;
太溪穴配飞扬穴,为原络配穴法,有滋阴补肾的作用,主治头痛目眩;


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【艾灸方法】


艾炷灸3~5壮;或艾条温灸5~10分钟。


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【穴位图示】