三阴交

2019-02-22  九头仙艾


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【穴位介绍】

三阴交穴归属足太阴脾经。有保养子宫和卵巢、改善性冷淡,缓解月经失调、痛经、带下、前阴瘙痒、不孕、遗精、阳萎等作用;三阴交穴的位置:小腿内侧,足内踝上缘四指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。


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【穴位位置】


在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。


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【取穴方法】


在小腿内侧,正坐屈膝成直角,在踝关节内侧,四个手指并拢,沿着足内踝尖(脚内侧内踝骨最高点)向 上另一侧对应的点。


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【功能主治】


脾胃虚弱,消化不良,腹胀肠鸣,腹泻,月经不调,崩漏,带下,闭经,子宫脱垂,难产,产后血晕,恶露不尽,遗精,阳痿,阴茎中痛,水肿,小便不利,遗尿,膝脚痹痛,脚气,失眠,湿疹,荨麻疹,神经性皮炎。


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【配伍应用】


三阴交配三里穴治脾胃虚寒、气血亏薄;
三阴交配曲池穴清血中之热;


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【艾灸方法】


用艾条悬空灸该穴位15~20分钟,以局部产生温热感为宜。


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【穴位图示】