京骨穴

2018-05-29  九头仙艾


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【穴位介绍】

京骨,属足太阳膀胱经。京,古指人工筑起的高丘或圆形的大谷仓也。骨,水也。京骨名意指膀胱经的湿冷水气在此聚集。本穴物质为膀胱经吸热蒸升的水湿之气,性寒凉,在本穴为聚集之状,如同储存谷物的大仓,故名。


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【穴位位置】


位于人体的足外侧部,第5跖骨粗隆下方,赤白肉际处。


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【取穴方法】


正坐垂足着地或俯卧位,在足跗外侧,第五跖骨粗隆下,赤白肉际处取穴。


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【功能主治】


头痛、目翳、项强、癫痫、腰痛、踝关节痛等。


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【配伍应用】


京骨穴配百会穴、太冲穴治头痛;
京骨穴配风池穴、天柱穴,有祛风舒筋止痛的作用,主治头痛,项强;


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【艾灸方法】


艾炷灸3~5壮;或艾条温灸5~10分钟。


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【穴位图示】