跗阳穴

2018-08-09  九头仙艾


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【穴位介绍】

跗阳,属足太阳膀胱经,阳跷脉之郄穴。跗,脚背也。阳,阳气也。该穴名意指足少阳、足阳明二经的阳气在此带动足太阳经的气血上行。膀胱经足部上行的阳气至本穴后散热而化为湿冷的水气,由于有足少阳、足阳有二经上行的阳气为其补充热量,足太阳膀胱经的水湿之气才得以继续上行。本穴水湿之气的上行是依靠足背上行的阳气才得以上行的,故名。


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【穴位位置】


位于人体的小腿后面,外踝后,昆仑穴直上3寸。


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【取穴方法】


正坐垂足或俯卧位,在足外踝后方,昆仑直上3寸处取穴。


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【功能主治】


头重、头痛、腰骶痛、下肢痿痹、外踝肿痛、脚气、脚腿痛等。


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【配伍应用】


跗阳穴配环跳穴、委中穴,有舒筋活血通络的作用,主治下肢痿痹;


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【艾灸方法】


艾炷灸3~5壮;或艾条灸5~10分钟。


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【穴位图示】