承山穴

2018-07-17  九头仙艾


01 —

【穴位介绍】

承山穴归属足太阳膀胱经,有理气止痛、舒筋活络等作用;承山穴的位置:当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处。文献摘要:《针灸大成》脚气膝肿,胫痠脚跟痛。


02 —

【穴位位置】


位于小腿后面正中,委中与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处。


03 —

【取穴方法】


俯卧位,下肢伸直,足趾挺而向上,其腓肠肌部出现人字陷纹,于其尖下取穴。或者直立,两手上举按着墙壁,足尖着地,在腓肠下部出现人字陷纹,当人字尖下取穴。


04 —

【功能主治】


缓解治疗小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、腰腿痛。


05 —

【配伍应用】


承山穴配大肠俞穴治痔疾;
承山穴配环跳穴、阳陵泉穴,有舒筋活血通络的作用,主治腓肠肌痉挛,下肢痿痹;
承山穴配大肠俞穴、秩边穴,有理气清热,通调肠腑的作用,主治便秘;


06 —

【艾灸方法】


艾炷灸5~7壮;或艾条灸10~15分钟。


07 —

【穴位图示】